到了冬季就手冷脚凉？可能需要养肾了，每天冲一杯膏方，全身热

一位同事每到了冬季，天气变冷后，他总是说身体会感觉很冷，而且脖子也会经常出现酸痛、头晕、双手冰冷的情况，即使在室温二十度以上的空调房里都会这样，整个人就跟要垮了似的。他说年轻的时候顶多感觉冷，没什么别的毛病，但工作原因经常坐办公室，劳累了十几年就到了现在这个年纪，就怕身体出问题，不知道什么原因，有人说可能是血液的问题！

相信很多朋友都或多或少会有类似情况，最近天气越来越冷，身体冷的情况可能还会加剧！

其实，到了冬季，三个月的时间里，草木凋零、万物皆伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力—“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。

冬季时节，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，否则，即会使新陈代谢失调而产生疾病。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。冬季养肾防寒在饮食方面一大原则就是“藏热量”为主，比如可以吃羊肉、栗子、莲子、百合等。而在养肾防寒方面，中医膏方有自己独特的优势，其性味平和安全，以缓为主，讲究的是由内及外、循序渐进，慢慢改善体质补肾养肾。

中医膏方选用的配方在清宫宫廷中就很盛行，而今，三代御医之后传人、北京中医药大学教授李刘坤，结合自己40多年的临床经验，改善改良原有配方，制作这一款黄精草本膏，非常适合冬季因天气寒冷而导致的身体发冷、手凉和身体发虚的朋友。在《日华子本草》中有记载，黄精“补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃、润心肺”，黄精味甘，性平，可以滋肾润肺、补脾益气，另外，黄精还可以加强心肌功能，预防心血管疾病的发生。枸杞子大家都熟悉，它含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E等营养元素，中医认为枸杞能够滋补肝肾、益精明目及养血，且增强人体的免疫力。两者结合并搭配玉竹、百合、栀子、莲子、枣、甘草，经过李刘坤主任的研究改良，就诞生了这款御品膏方黄精草本膏。

并且经由非物质文化遗产项目代表性传承人王国宝大师精心调剂，经49道大工序、108道小工序，采用传统的秘炼技术熬制而成。每一瓶300g的膏方，都是选用20斤的原材料经由48小时纯粹慢熬，高度浓缩，每一滴都是精华。当然养肾需要时间来调养，此外，还要多注意锻炼，俗话说“冬天动一动，少生一场病”，好身体都是养出来的，最后祝大家都能拥有健康美满的生活。

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